Physia
Ejercicios de fisioterapia
Descubre series de ejercicios de fisioterapia para hacer en casa, ordenados por zona del cuerpo. Cada ejercicio indica el objetivo y el número de series y repeticiones. Con Physia, tu fisioterapeuta puede enviarte un programa personalizado y adaptarlo a tu progreso.
Elige una zona del cuerpo
¿Eres fisioterapeuta?
Con Physia creas estos programas de ejercicios en pocos clics, eliges de una biblioteca de ejercicios, envías una ficha PDF imprimible y haces seguimiento de la adherencia del paciente entre sesiones.
Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta a tu fisioterapeuta o médico antes de empezar, sobre todo si tienes dolor, una lesión reciente o te recuperas de una operación.