Spalla · Mobilità

Mobilizzazione Assistita Attiva della Flessione della Spalla con Fisioterapista

Mobilizzazione assistita attiva della flessione della spalla con fisioterapista, 3 serie, 10 ripetizioni

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Come eseguire l'esercizio

Serie: 3

Ripetizioni: 10

Descrizione: Seduto o in piedi, il fisioterapista assiste delicatamente il paziente nel sollevare il braccio in avanti in flessione, guidando il movimento per raggiungere la massima ampiezza senza dolore. Il paziente partecipa attivamente controllando il movimento del braccio verso l'alto e verso il basso.

Consigli: Respira con calma ed evita la tensione nel collo o nella spalla. Informa il fisioterapista se provi dolore.

Progressione: Aumentare gradualmente l'ampiezza di movimento e la partecipazione attiva del paziente nel corso delle sedute.

In breve

Obiettivo: Mobilità
Livello: Principiante
Attrezzatura: Nessuna
Posizione di partenza: Seduto o in piedi, braccio lungo il fianco
Obiettivo clinico: Migliorare la mobilità della spalla
Noto anche come: flessione spalla assistita attiva, mobilizzazione spalla con fisioterapista, elevazione braccio assistita

Precauzioni

Evita questo esercizio o chiedi il parere del tuo fisioterapista in caso di:

dolore acuto alla spalla
infiammazione grave

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Queste informazioni hanno scopo educativo e non sostituiscono il parere di un professionista sanitario. Chiedi consiglio al tuo fisioterapista o medico prima di iniziare, soprattutto in caso di dolore, infortunio recente o dopo un intervento chirurgico.