Ćwiczenia według schorzenia
- Ból krzyża — Plecy
- Ból szyi i karku — Szyja
- Tendinopatia stożka rotatorów — Bark
- Zamrożony bark — Bark
- Skręcenie kostki — Kostka i stopa
- Rekonstrukcja ACL — Kolano
- Endoproteza kolana — Kolano
- Zwyrodnienie stawu kolanowego — Kolano
- Endoproteza biodra — Biodro
- Łokieć tenisisty — Łokieć
- Zapalenie rozcięgna podeszwowego — Kostka i stopa
- Zespół bólu rzepkowo-udowego — Kolano
- Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego — Żuchwa
- Zespół cieśni nadgarstka — Dłoń i nadgarstek
Jesteś fizjoterapeutą?
Dodaj to ćwiczenie do spersonalizowanego programu w Physia: AI układa program w 30 sekund na podstawie schorzenia, a Ty wysyłasz go pacjentowi linkiem, kodem QR lub e-mailem.
Jesteś pacjentem? Poproś fizjoterapeutę o przesłanie programu w bezpłatnej aplikacji Physia Move. Otwórz Physia Move
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady specjalisty. Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z fizjoterapeutą lub lekarzem, zwłaszcza w przypadku bólu, świeżego urazu lub po operacji.